Логотип УУНиТ

Уфимский университет науки и технологий

Тайм-менеджмент


28.02.23, 12:00

Тайм-менеджмент

 

Наверняка вы слышали такой термин. Что он скрывает в себе?

Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления своим временем. ⏳

 

Проблема временных затрат и нехватки времени в различных сферах и отраслях человеческой жизнедеятельности становится актуальной как никогда. Фактор времени не подлежит увеличению и накоплению, а его движение направлено только вперёд, как мы знаем из физики. Потому конкретная личность или организация могут добиться успеха лишь путем эффективного использования времени 😎

 

Активно люди начали задуматься об эффективной организации рабочего времени в Европе в 60-е годы прошлого столетия — это было реакцией на ускорение темпа жизни. К 70-м годам возникла отдельная область дисциплины управленческого консультирования - тайм-менеджмент. Управление временем - целая наука 👆

 

Посмотрим на эффективное распределение временем с помощью самой известной и действенной техники 👇

Если завалило работой, а вы не знаете, за что браться в первую очередь, следует расставить приоритеты. 💁‍♀ Матрица Эйзенхауэра помогает разобраться, какие задачи срочные и важные, а какие просто отвлекают (пример матрицы прикладываем ниже, подставьте в нее свои задачи ↓ ). Не стоит забывать и про знаменитый эмпирический «закон Парето», который гласит: «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата».

 

 

Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.

 

✅ Приоритизация. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению.

✅ Планирование. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет.

✅ Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.

 

Это лишь малая часть об "искусстве" тайм-менеджмента. Ознакомиться с другими техниками вам поможет интернет и специальная литература. Можем посоветовать вам "Тайм-менеджмент. Как сберечь свое время?" - в прикрепленных файлах.

/unit/media/uploads/subdivuploads/center_competence/Тайм-менеджмент. Как сберечь своё время. Сборник упражнений и лайфхаков издательства миф.pdf

Используйте своё время с умом!