Логотип УУНиТ

Уфимский университет науки и технологий

«Как победить стресс»

28.10.25, 18:00

28 октября состоялась встреча психолога Панько Людмилы Владимировны и группы БТС-103Б на тему «Как победить стресс». В ходе лекции психолог рассказала про виды стресса и какие упражнения использовать, чтоб избежать стресса. Провели разговор о важности поддержания режима сна, работы и отдыха.