Для того чтобы родительство было ответственным, чтобы на свет появлялись желанные и здоровые дети, каждый современный человек должен знать, как сохранить свое репродуктивное здоровье.

Репродуктивная система — это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию воспроизводства (деторождения). Репродуктивное здоровье — это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни, способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и заболеваний передающихся половым путем.

Состояние репродуктивного здоровья во многом определяется образом жизни человека, а также ответственным отношением к половой жизни. В свою очередь, все это влияет на стабильность семейных отношений, общее самочувствие человека. Основы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте.

Доказано, что из 100 бездетных пар 40-60% не имеют детей по причине мужского бесплодия, что связано с инфекциями, передаваемыми половым путем, влиянием на репродуктивное здоровье мужчины вредных факторов окружающей среды, условий работы и вредных привычек. Перечисленные факты убедительно доказывают важность бережного отношения к репродуктивному здоровью не только будущей женщины, но и мужчины.

Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье: аборты; вредные привычки; заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП); неправильное питание; возраст; психоэмоциональное состояние; экологическая обстановка; проблемы со здоровьем.

Для сохранения репродуктивного здоровья старайтесь вести здоровый образ жизни; откажитесь от алкоголя и табака; занимайтесь спортом; соблюдайте правила ведения половой жизни (регулярно сдавайте анализы и следите за здоровьем половой системы); соблюдайте соотношение отдыха и труда, проводите время на природе.

Зачатие ребенка должно быть осознанным решением. Еще до планирования беременности женщине и мужчине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового образа жизни, а также и во время беременности женщины, чтобы она проходила комфортно, и ребенок родился здоровым.

Помните, от вашего образа жизни зависит здоровье ваших детей и внуков!