Репродуктивное здоровье юноши и девушки.

     Репродуктивная система – совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию воспроизводства (деторождения).

   Репродуктивное здоровье – состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни, способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность пла­нирования беременности, защита от СПИДа и заболеваний, передающихся половым путем; состояние полного физического, душевного и социального благополучия во всех вопросах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и про­цессов, включая воспроизводство потомства и гармонию в психосексуальных отношениях в семье;

     Не только психологическая, физиологическая и социальная готовность человека к продолжению рода, в более широком смысле это понятие включает в себя еще и отсутствие каких-либо заболеваний, инфекций или других негативных состояний организма, способных повлиять на возможность зачатия, привести к прерыванию беременности или к рождению больного ребенка.

     Состояние репродуктивного здоровья во многом определяется образом жизни человека, а также ответственным отношением к половой жизни. В свою очередь, все это влияет на стабильность семейных отношений, общее самочувствие человека.

     Основы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте.

Бытует мнение: все, что связано с зарождением будущей жизни, целиком и полностью зависит только от здоровья будущей матери.

На самом деле это не так.

Доказано, что из 100 бездетных пар 40–60% не имеют детей по причине муж­ского бесплодия, что связано с инфекциями, передаваемыми половым путем, влиянием на репродуктивное здоровье мужчины вредных факторов окружаю­щей среды, условий работы и вредных привычек.

Перечисленные факты убедительно доказывают важность бережного отноше­ния к репродуктивному здоровью не только будущей женщины, но и мужчины.

     Планирование семьи – понятие, которое активно входит в нашу жизнь.

Многие годы планирование семьи ошибочно понималось как ограничение рождаемости.

Но планирование семьи – это обеспечение здоровья женщины и мужчины для рождения желанных и здоровых детей.

      Для чего нужно планирование семьи:

• для рождения желанных здоровых детей;
• для сохранения здоровья женщины и мужчины;
• для достижения гармонии в психосексуальных отношениях в семье;
• для осуществления жизненных планов.

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

     Для того чтобы родительство было ответственным, чтобы на свет появлялись желанные и здоровые дети, каждый современный человек должен знать, как со­хранить свое репродуктивное здоровье.

     Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье:

• аборты;
• вредные привычки;
• заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП);
• неправильное питание;
• возраст;
• психоэмоциональное состояние;
• экологическая обстановка;
• проблемы со здоровьем.

 

Как сохранить репродуктивное здоровье:

1. старайтесь вести здоровый образ жизни;
2. откажитесь от алкоголя и табака;
3. занимайтесь спортом;
4. соблюдайте правила ведения половой жизни (регулярно сдавайте анализы и следите за здоровьем половой системы);
5. соблюдайте соотношение отдыха и труда, проводите время на природе.

 

Что поможет сохранить репродуктивное здоровье:

• предохранение от нежелательной беременности;
• планирование беременности заранее;
• профилактика и лечение всех заболеваний половой сферы;
• лечение инфекций, передаваемых половым путем;
• здоровый образ жизни;
• соблюдение правил личной гигиены.

     Репродуктивное здоровье подростков оставляет желать лучшего.

    К факторам, которые пагубно на него влияют, можно отнести:

• раннее начало половой жизни;
• большой процент заболеваний, которые передаются половым путем;
• огромное количество молодых людей, которые употребляют алкоголь и курят.

     На состояние репродуктивной системы влияет множество условий.

     Факторами, обеспечивающими качественное репродуктивное здоровье, служат:

1. создание стойкой мотивации будущих родителей на строительство полноценной и благополучной семьи, воспитание в себе качеств хорошего семьянина;
2. формирование ответственности партнеров за воспитание детей, подготовка полноценных членов социума, что подразумевает контроль над состоянием их здоровья, получение образования, участие в их физическом, нравственном, психическом и духовном совершенствовании.

     4 основных фактора, от которых зависит репродуктивное здоровье женщин:

1. наличие вредных привычек;
2. образ жизни;
3. перенесенные венерические заболевания;
4. сделанные аборты.

     Воспалительные процессы женских половых органов приводят к непроходи­мости маточных труб, провоцируют внематочную беременность и бесплодие.

     Успешно выносить плод и перенести роды без осложнений способна только здоровая женщина, поэтому так важно, чтобы она с самого детства заботилась о своем организме и берегла его.

     2 основных условия, от которых зависит мужское репродуктивное здоровье:

1. нормальная потенция;
2. адекватный сперматогенез (процесс развития сперматозоидов).

     12 причин снижения репродуктивной функции мужчины:

1. ведение малоподвижного образа жизни;
2. генетические патологии;
3. депрессии;
4. наличие острых или хронических заболеваний органов мочеполовой системы и кровоснабжения;
5. неврозы;
6. нерегулярное и несбалансированное питание;
7. обилие вредных привычек;
8. постоянная усталость;
9. ранее перенесенные инфекционные заболевания (паротит, ветрянка);
10. снижение иммунитета;
11. стрессовые ситуации;
12. хроническое недосыпание.

     Репродуктивное здоровье человека и общества тесно взаимосвязаны.

     Возникает вопрос, а что же можно сделать, чтобы будущее поколение рождалось здоровым и способным родить таких же здоровых детей?

      Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого.

     8 условий сохранения репродуктивного здоровья:

1. Адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путем. Любую беременность желательно планировать.
2. Вести здоровый образ жизни.
3. Заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы.

 

1. Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.
2. Самое первое, что должен знать любой подросток, вступающий в поло­вую жизнь, что предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте.
3. Современные контрацептивы позволяют не допустить нежелательной бе­ременности, необходимо ими пользоваться.
4. Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.
5. Укреплять свой иммунитет.

Правила, которые вполне под силу соблюдать любому, но, к сожалению, не все об этом задумываются.

А репродуктивное здоровье подростков непременно скажется на их состоянии во взрослой жизни, на здоровье и благополучии их детей.

Прямая обязанность родителей – постоянно просвещать девочек и мальчиков в этих вопросах.

Болезни и репродуктивная функция.

В настоящее время имеется огромный перечень болезней, которые отрицатель­но влияют на репродуктивное здоровье семьи.

1. Инфекционные заболевания.

Среди них имеются такие, которые могут приводить к бесплодию, например, ветряная оспа, свинка, особенно у мальчиков.

Про венерические инфекции говорить вообще не приходится.

1. Общесоматические болезни.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью, сахарный диабет могут не только ухудшать состояние организма, но и нарушать гормональный фон, а это не может не отразиться на репродуктивном здоровье.

1. Врожденные заболевания.

Многие врачи убеждены, что в большинстве случаев бесплодие берет свое на­чало из раннего детства.

Причем это касается как мальчиков, так и девочек.

1. Прием лекарственных препаратов.

Некоторые оказывают достаточно сильное влияние на репродуктивную функцию.

К таким можно отнести: кортикостероиды; противосудорожные лекарства; ан­тидепрессанты; транквилизаторы; нейролептики.

Конечно, в некоторых ситуациях без этих препаратов просто не обойтись, но всегда необходимо оценивать риск для здоровья, особенно если вы еще собираетесь иметь детей.

Внешняя среда и репродуктивное здоровье.

Репродуктивное здоровье – не только состояние половой сферы человека, но и общее благополучие, которое не всегда находится на высоком уровне.

5 внешних факторов, оказывающих непосредственное влияние на репро­дуктивную функцию:

• Стрессы.

Наша жизнь такова, что стрессовые ситуации подстерегают практически везде: дома и на работе.

От этого возникает хроническое недосыпание, усталость, развитие неврозов – и вот уже налицо нарушения в репродуктивной системе.

• Вредные привычки.

Большое количество как женщин, так и мужчин употребляют алкогольные на­питки и курят.

Это оказывает влияние на формирование половых клеток, они уже на этом этапе могут получать различные дефекты.

О каких здоровых детях можно говорить, если яйцеклетки и сперматозоиды изначально не здоровы!

• Травмы половых органов, особенно у мужчин, нарушают сперматогенез и приводят к снижению половой функции.
• Влияние высокой температуры.

На производстве имеются цеха, где технологический цикл идет при повышен­ных температурах.

Некоторые врачи придерживаются мнения, что для мужского организма это вредно.

Именно по этой причине не рекомендуется мальчикам надевать памперсы на длительное время.

• Неправильное питание.

Избыток химии в современных продуктах приводит не только к общим пробле­мам со здоровьем, но и влияет на нашу репродуктивную функцию.

Основы правильного питания необходимо закладывать у ребенка с детства.

От такого воздействия полностью избавиться не получится, но каждый в силах изменить ситуацию к лучшему и в некоторой степени исключить или уменьшить воздействие негативных факторов.

В научных кругах уже давно проводятся различные исследования по влиянию факторов на здоровье беременных женщин и вообще на женский пол в репро­дуктивном возрасте.

4 группы факторов риска для репродуктивного здоровья:

1. Социально-психологические.

Это влияние стрессов, нервного напряжения и чувства тревоги и страха.

2. Генетические.

Наличие или отсутствие мутаций в половых клетках.

3. Профессиональные.

Если ваша профессиональная деятельность связана с вредными и опасными веществами или видами работы, то необходимо с наступлением беременности, а лучше еще до ее планирования, исключить влияние таких факторов.

4. Экологические.

На эти факторы мы можем повлиять меньше всего, ну, если только переехать в более благоприятный район с точки зрения экологии.

Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.

Еще до планирования беременности женщине необходимо восполнить все де­фициты в организме и придерживаться принципов здорового образа жизни до и уже во время беременности, чтобы она проходила комфортно и ребенок родился здоровым.

Помните, от вашего образа жизни зависит здоровье ваших детей и внуков!