На базе клуба саморазвития и психологии Уфимского университета науки и технологий «Раскрой себя» прошел психологический тренинг «Секреты коммуникации». Его главным организатором была руководитель клуба «Раскрой себя» Алина Никитина, ей активно помогала участница промо-группы «ЛАЙВ» Алина Саетова.

Ведущими мероприятия стали студенты факультета психологии БГПУ: руководитель коллектива психологов-тренеров «Тишина» Павел Рудявко и его соруководители Александра Федотова и Даниил Фахретдинов.

На мероприятии участники знакомились друг с другом, хаотично передвигаясь по помещению, сначала просто здороваясь, затем задавая более глубокие вопросы собеседнику. Поработали в парах над раппортом, зеркально отражая жесты, мимику, позы, темп речи собеседника. Водили партнера с закрытыми глазами по помещению, выполняя задание на доверие.

Помимо этого, участники должны были перенести на бумагу то, что описывает их собеседник, максимально пытаясь понять, как это видит другой человек по его описаниям. Студенты делились своими страхами, интересами, впечатлениями, эмоциями друг с другом. Целью встречи было снять коммуникативные барьеры в общении между участниками, которые только познакомились, и дать возможность отпускать контроль, доверяя другому человеку.

– На тренинге «Секреты коммуникации» было много разноплановых упражнений – рисование, задание на доверие, выполняемое с закрытыми глазами, подвижные игры, лекционный материал, рефлексия в конце мероприятия и благодарности друг другу, – рассказала руководитель клуба «Раскрой себя» Алина Никитина. ­– Участникам удалось в процессе тренинга преодолеть многие коммуникативные барьеры, научиться отпускать контроль, доверять другим и находить контакт с разными людьми.

Планируется проводить в клубе подобные игры, мастер-классы и тренинги на темы общения, коммуникаций и отношений между людьми. Это даст студентам возможность учиться эффективной коммуникации, находить подход к другому человеку, легче знакомиться с незнакомыми людьми, не только приобретать полезные знакомства, но и получать удовольствие от коммуникаций, а не дискомфорт.

Все студенты тренинга получили яркие эмоции и дали положительную обратную связь о мероприятии.  

– Было очень комфортно и интересно, на тренинге удалось легко найти общий язык с людьми, с которыми не были ранее знакомы, – отметили студентки Института гуманитарных и социальных наук УУНиТ Софья Васильченко и Виктория Макаева. – Особенно понравилось упражнение на доверие, где ведущий как проводник ведёт партнёра с завязанными глазами. Было достаточно легко довериться и расслабиться. Понравилась доверительная атмосфера, где все друг друга слушали, были искренне заинтересованы в контакте и выполнении парных заданий.

Станьте соавтором УУНиТ! Присылайте свои новости в наш чат-бот в Telegram. Не забудьте прикрепить фото- или видео- материалы.