Ливни, жара и три тренировки в день: волейболисты УУНиТ прошли «интенсив» на берегу водохранилища.
На живописном берегу Павловского водохранилища, вдали от городской суеты, завершился важнейший этап подготовки студенческих команд. Спортивно-оздоровительный комплекс «Авиатор» стал на несколько дней настоящей кузницей чемпионского духа для женской и мужской сборных Уфимского университета науки и технологий. Под чутким руководством опытного тренерского штаба в лице Ильи Маскарова, Венера Мухамадеева и Елены Самигуллиной спортсмены не просто тренировались — они прожили насыщенную жизнь в режиме «Волейбольного интенсива».
Программа сборов была выстроена с высочайшей интенсивностью. Ежедневный трёхразовый режим тренировок позволял прорабатывать технику, тактику и выносливость до предела. Но главной «изюминкой» стали внутренние турниры по пляжному волейболу: игра на песке требует иного уровня координации и включала те мышечные группы, которые не всегда задействуются в зале. Это стало отличной встряской для организма и добавила элемент здоровой конкуренции внутри коллектива.
Однако сборы — это не только про спорт, но и про командный дух. Организация совместных игр и досуга на природе помогла ребятам лучше узнать друг друга вне игровой площадки. Как отметили тренеры кафедры физической культуры ИПЧ, у спортсменов зафиксирован устойчивый рост ключевых физических показателей, но главный результат сборов — это сформированный высокий уровень взаимодействия. Команды стали единым организмом, что критически важно для предстоящего соревновательного сезона.
Особую благодарность организаторы выражают Управлению по социальной работе УУНиТ и лично его руководителю Ирине Галимовой. Именно их содействие сделало возможным это эффективное восстановление и укрепление здоровья студентов, позволив совместить спортивный прогресс с полноценным отдыхом на природе. Впереди — новый сезон, и судя по настрою спортсменов, он будет триумфальным!
Станьте соавтором УУНиТ! Присылайте свои новости в наш чат-бот в Telegram. Не забудьте прикрепить фото- или видео- материалы.
