Отдел довузовского и студенческого дополнительного образования приглашает на следующие спортивные оздоровительные программы:

Программа «Аэробика, танцы, степ» научит вас технике выполнения и основам построения индивидуальной тренировки по аэробике, танцам и степ-аэробике, поможет быть в отличной форме, приобрести красивую осанку и подтянутую фигуру.

Занятия по 2 ак.часа 2 раза в неделю

Программа «Калланетика и пилатес» подойдет тем, кто хочет улучшить свою фигуру, существенно повысить силу, выносливость, гибкость, а также тем, кому интересны тренировки в статическом режиме и кому по состоянию здоровья противопоказаны динамические и ударные физические нагрузки.

Занятия по 2 ак.часа раз в неделю калланетика, раз в неделю пилатес.

Программа «Стретчинг» рассчитана на людей, имеющих потребность в гармоничном физическом развитии и проявляющих интерес к развитию гибкости. На занятиях стретчингом вы существенно повысите подвижность суставов позвоночника, сможете улучшить свой шпагат и «складку» и повысить тонус всех сухожилий и связок вашего тела.

Занятия по 2 ак.часа 2 раза в неделю.

Наши контакты: +7 (347) 228-95-55

Адрес: г. Уфа, Менделеева 177/3 к. 1