Чуть больше недели осталось до начала нового учебного года. 1 сентября выпускники школ отправятся в вузы, колледжи, училища. И для них наступит новый этап в жизни. Кто-то быстро приспосабливается к незнакомой среде, а кому-то необходимо время. Рекомендации будущим первокурсникам о том, как эффективно адаптироваться к предстоящим изменениям, в прямом включении из ЦУР Башкортостана в программу «Салям» т/к БСТ озвучил исполняющий обязанности декана факультета психологии Уфимского университета науки и технологий Владимир Линевич:
– Адаптация – это естественный процесс, который занимает определенное время: от нескольких недель до нескольких месяцев, поэтому желательно не форсировать события, – отмечает Владимир Леонтьевич. – Очень важно быть самим собой и не бояться задавать вопросы. В начале сентября в университете проходит «Неделя первокурсника», на которой ребят знакомят с заместителями деканов по воспитательной работе, кураторами групп, тьюторами, к которым можно и следует обращаться при возникновении каких-то сложностей. Спрашивайте, вам обязательно помогут. И сконцентрируйте усилия на учебе, чтобы войти в новый ритм, график занятий. А в оставшееся время можно заниматься спортом, гулять по городу. Все постепенно наладится, а адаптация пройдет естественно и эффективно.
Подробнее – в записи эфира.
Станьте соавтором УУНиТ! Присылайте свои новости в наш чат-бот в Telegram. Не забудьте прикрепить фото- или видео- материалы.
